218 – Earlybird Frühsurf vs. Langschläfer – Mentales Coaching für Surfer:innen

Earlybird Frühsurf vs. Langschläfer

Early-Bird-Frühsurf-Sessions – für die einen das Nonplusultra und völlig selbstverständlich, für die anderen der ewige Kampf mit dem frühen Aufstehen. Wie aufmerksame Hörer:innen wissen, ist dieses Thema auch zwischen Fabi und Benni immer wieder präsent und zeigt einen von vielen deutlichen Unterschieden zwischen den beiden.

In der heutigen Episode gehen wir diesen Unterschieden und „Problemen“ auf den Grund. Dafür haben wir eine alte Bekannte aus sehr frühen Podcast-Folgen eingeladen: Kim Chareonbood. Kim arbeitet als Mentalcoach unter dem Namen The Fearless Surfer und hilft vor allem Frauen dabei, Ängste vor oder während Surfsessions zu überwinden. Heute coacht sie Fabi und Benni zu ganz unterschiedlichen Themen – unter anderem zu Bennis Schwierigkeiten, morgens zum First Light aus dem Bett, in den Wetsuit und motiviert zum Frühsurf zu kommen.

Freut euch auf eine sehr unterhaltsame Coaching-Talkrunde, in der für fast jede:n der ein oder andere spannende Tipp dabei ist – egal ob ihr euren nächsten Frühsurf entspannter angehen, euer Surfen verbessern oder einfach noch mehr Spaß im Wasser haben wollt.


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Hintergrundmusik von „The Surf Shack“ auf Spotify

 

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Episode 63 – Kaltwassersurfen – Wellenreiten im nordeuropäische Winter

Episode 64 – Wellen und Line-Ups aus Mikroplastik und Müll?

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In den Episoden nutzen wir zahlreiche Soundeffekte der Website www.freesound.org

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